Das Zauberwort lautet Auskurieren

Ich werde ab sofort eine selbst auferlegte Lauf-Zwangspause von mindestens 4 Wochen einlegen und endlich und ernsthaft die Achillessehne auskurieren. Wenn das auch noch zu wenig ist, wird entsprechend verlängert. So geht’s nicht mehr weiter, die Gefahr dass es sich zu einem chronischem Leiden entwickelt, ist mir zu groß und würde nur meine herbstlichen Aktivitäten in Frage stellen.

Ab sofort werde ich dem immer vernachlässigten Atletikprogramm und der Kraft mein Augenmerk schenken. Auch das Ergometer wird mich erdulden müssen und die eine oder andere Schweißperle abbekommen.

Für Euch, die sich gelegentlich auf meine/diese Seite verirren heißt das, ihr habt jetzt in Bezug auf Laufberichte ein wenig Ruhe von mir.

Advertisements