Zieldefinitionen

Der Weg ist das Ziel

Damit das Training dann auch Sinn macht, sind Ziele und die Umsetzung derer nicht unwesentlich. Das nur Trainieren ist nicht meins, am Ende solcher Mühen möchte ich auch ein paar Früchte ernten. 😉

Ziele für 2011

  • 5 km sub 19:50 (PB 19:55)
    Ziel erreicht!
    IBK Laufcup neue PB 19:10 🙂
  • 10 km sub 43:00 (PB 45:28)
    Ziel erreicht!
    IBK Stadtlauf, neue PB 39:31 🙂
  • HM sub 1:30:00 (PB 1:31:09)
    Ziel erreicht!
    HM Bäcker Ruetzlauf – Kematen, neue PB 1:28:16 🙂
  • M sub 3:15:00 (PB 3:19:08)
    Ziel erreicht!
    28. Vienna City Marathon, neue PB 3:05:43 🙂

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Ziele für 2010

  • 5 km sub 20:00 (PB 21:15)
    Ziel erreicht!
    2. Innsbrucker Laufcup, neue PB 19:55🙂
  • 10 km sub 43:00 (PB 45:28)
    Ziel nicht erreicht, keinen gelaufen!
  • HM sub 1:32:00 (PB 1:35:38)
    Ziel erreicht!
    HM im Pitztal, neue PB 1:31:09 🙂
  • M sub 3:20:00 (PB 3:28:18)
    Ziel erreicht!
    37. real-Berlin Marathon, neue PB 3:19:08 🙂

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Ziele für 2009

  • 10 km sub 43:00 (2007: PB 45:28)
  • HM sub 1:44:00 (2007: PB 1:48:52)
    Erstes Ziel erreicht!
    Am 21.03.2009 beim Frühlingshalbmarathon in Innsbruck ausgelöscht. Meine neue persönliche Bestzeit (PB) steht nun auf 1:40:45 und wartet auf Verbesserung! 😉
    Diese PB über die 21,1km hielt nicht sehr lange. Beim HM-Hall/Wattens am 16.05.2009 gelang mir eine weitere Verbesserung. Dort lief ich die längere Strecke von 21,8km in 1:38:52, was bei einer Distanz von 21,1km eine 1:35:38 ergibt! Somit gilt es zukünftig diese Zeit zu toppen. 🙂
  • Marathon sub 3:40:00 (2007: PB 3:55:10)
    Die Saison ist gerettet!
    Mein Saisonhöhepunkt, der VCM am 19.04.2009, wurde ein voller Erfolg – neue PB
    Ab nun gilt es eine 3:28:18 zu verbessern 🙂
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