32. Innsbrucker Stadtlauf

Ein unverhofft guter Wettkampf !

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Auf der Zielgeraden im Frühjahr

Ein paar Kilometer werden es aber noch im WK-Tempo werden ! 😉 Nachdem ich mich wieder im Trainingsalltag eingefunden hatte und zufrieden feststellen durfte, dass diese Trainingsaussetzer und Fressorgien praktisch spurlos an mir vorüber gegangen sind, steige ich nun in die letzte Frühjahrsphase ein. In den nächsten 3 Wochen werde ich jedes Wochenende einen Wettkampf … Continue reading Auf der Zielgeraden im Frühjahr

Die Hälfte musste reichen

10,5 km beim Bäcker Ruetz HM Ursprünglich war es etwas anders geplant und gedacht. Aber es kommt öfter mal Anders als man denkt. Der als HM ausgelegte Trainingslauf im MRT (MarathonRennTempo) entwickelte sich eigentlich ganz gut. Das Wetter war entgegen der Prognose sehr gut, die Sonne hat sich wunderbar gezeigt und die Temperaturen sehr angenehme … Continue reading Die Hälfte musste reichen

Ein weiteres Ziel kann abgehakt werden

Innsbrucker Stadtlauf - Wettkampf über 10 km So das wars, die 40 Minuten auf den 10er sind gefallen. Ab jetzt darf ich mich auch zu den Läufern und nicht mehr nur zu den Joggern zählen! Trotz einer Affenhitze und zeitweisen stärkerem Föhneinwirkungen konnte ich doch mein Vorhaben, die 10 km unter 40 Minuten zu laufen, … Continue reading Ein weiteres Ziel kann abgehakt werden