g'schafft

Es ist Vollbracht

Tolle Leistungen und ein Überraschungsteam als SiegerSo nun ist es "endlich" vorbei. Alle Hetzerei und Mühen haben zumindest kurzfristig ein wohlverdientes Ende gefunden. Ab nun wird der Eine oder Andere sich noch eine oder mehrere Trophäen in sein Heim stellen, oder eben nur noch im gemütlichen Schritt der Regeneration sich nähern.Sicher wird es wieder viele … Weiterlesen Es ist Vollbracht

Ehren-ÖSI auf Lebenszeit

Jörg, das Beste ist für Markus gerade gut genug! 😉 Nachdem ich für Markus in München nur mehr sehr wenig richten, ihn weder ziehen noch hetzen kann, ist Jörg als Motivator, Zugmaschine und mentale Stütze in München das Nonplusultra. Auch wenn du Jörg nicht die Form und Einstellung von Würzburg mitbringst, so ist es schon mal … Weiterlesen Ehren-ÖSI auf Lebenszeit

Teameinschätzung

Meine persönliche Einschätzung Das Echo war mehr als positiv, die daraus resultierende Motivation geradezu erstaunlich. Aus diesem Aspekt heraus nehme ich mir die Freiheit und schaue bzw. beurteile meine LaufkollegenInnen mal aus meiner ganz persönlichen Sicht. Team 1 Beginnen werde ich mit unserer Lady, der Katja. Katja, eine ehrgeizige und zielstrebige Frau aus unsere Bundeshauptstadt … Weiterlesen Teameinschätzung

Und alles beginnt von neuem

Vorbei die Zeit des Ruhens Der Juli neigt sich dem Ende zu und der Sommer ist so present wie wir uns ihn wünschen, ausser die Läufer unter uns, die sich für den Herbst einiges an die Wand geschrieben haben. Heisst soviel wie, auf geht's, Beine hoch und trainiert wird wieder und zwar anständig! Anständig? Als … Weiterlesen Und alles beginnt von neuem

Auf der Zielgeraden im Frühjahr

Ein paar Kilometer werden es aber noch im WK-Tempo werden ! 😉 Nachdem ich mich wieder im Trainingsalltag eingefunden hatte und zufrieden feststellen durfte, dass diese Trainingsaussetzer und Fressorgien praktisch spurlos an mir vorüber gegangen sind, steige ich nun in die letzte Frühjahrsphase ein. In den nächsten 3 Wochen werde ich jedes Wochenende einen Wettkampf … Weiterlesen Auf der Zielgeraden im Frühjahr

So, jetzt geht es wieder los

Alles Schöne hat ein Ende 😉 Nachdem ich diese 10 Tage Trainingsabstinenz gut überstanden habe und mich so richtig bei Wind und Wetter dem Segelvergnügen hingeben konnte, ist es jetzt wieder an der Zeit, dass mein schwer belasteter Körper (Essen/Trinken) wieder etwas an Beschäftigung erfährt. Damit ich auch weiß was er in dieser Auszeit alles … Weiterlesen So, jetzt geht es wieder los

Jahresrückblick 2011

Ein für mich unglaubliches Laufjahr ging zu Ende In diesem Jahr hatte ich mir doch einiges vorgenommen. 15 Wettkämpfe sollten es werden! Letztendlich waren es dann 11 1/2 , denn beim Ganghofertrail in der Leutasch habe ich das Handtuch geworfen. 😦 Aber auch diese Anzahl ist immer noch nicht so schlecht, bedenke man, dass ich … Weiterlesen Jahresrückblick 2011

Kurzer Lagebericht

Der FfM rückt näher Zeit wird es, sich nun ernstlich Gedanken über das "was traue ich mir zu, wie schnell kann ich versuchen mich über den Asphalt beim Marathon in Frankfurt zu bewegen", zu machen. Keine leichte Aufgabe und diese ist seit dem letzten Sonntag nicht unbedingt leichter geworden. 😦 Was war alles los? Was ist … Weiterlesen Kurzer Lagebericht

The Joker

Die direkte Vorbereitung ist nun angelaufen 😉 Mit "The Joker" ist nicht eine aus einem Phantasyfilm stammende Figur gemeint, sondern viel schlimmer, der "Jokerplan" vom PG. 😉 Seit Montag ist es gewiss, die Uhr geht nun anders, Zeit ist relativ. Na gut, Montag hatte ich noch eine kleine Schonfrist, denn am Sonntag bin ich noch … Weiterlesen The Joker