Ein Selbstversuch

Training nach .......? 😉 Heiter 12°C und föhnig. Heute gab es eine neue Variante eines Koppeltrainings. Das Wetter warm, die Sonne lacht und der Winter schmilzt vor sich hin. Um noch rechtzeitig die ersten Schneeflocken zu nutzen, machte ich mich am  österreichischen Feiertag auf, die Pisten am Eingang des Stubaitales unsicher zu machen. Die ersten … Weiterlesen Ein Selbstversuch

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Koppeltraining

Mein erstes micro Duathlontraining (Koppeltraining - Rad/Laufen) Nachdem ich gestern schön meinen extensiven Dauerlauf absolviert hatte, stand heute ein Athletiktraining am Programm. Hm, das war aber bei den Temperaturen für mich nicht das was ich gerne machen würde. Kurzentschlossen entschied ich mich gegen die stinkende Muggibude und änderte meinen Plan insofern, als dass ich als … Weiterlesen Koppeltraining