Das war 2016

Wie wird es 2017

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Der Frühling naht

Zeit, wieder einmal ein kleines Update zu geben Nun, nachdem schon wieder ein Monat dahingeschmolzen ist, jedoch meine Zuversicht weiter zunimmt, ist es nur logisch, einen kurzen Kommentar zu setzen. Nachdem ich die neue Zeitrechnung gestartet hatte, war mir schon klar, das wird nicht so leicht zu verarbeiten sein, ist doch diese lausige Macke immer [...]

Rückzug vom Wettkampfsport

Eine kurze aber intensive Laufsportzeit geht zu Ende Ja Freunde und laufbegeisterte KollegenInnen alles hat mal ein Ende, so auch meine Zeit im ambitionierten (Lauf-)Wettkampfsport. Spät damit begonnen, dafür früher beendet, beenden müssen. Müssen? Ja, ist zwar paradox und unwirklich, da 99% meines Körpers perfekt funktionieren, nur eben ein kleiner Teil nicht. Somit ist dieses [...]

Die Überraschung …

... und Freude war groß! Ja auch so unbedeutende Hobbysportler wie ich einer bin, bekommen gelegentlich eine Auszeichnung die man sich gar nicht erhofft, geschweige erwartet hätte. Im neuen (17.01.2012) Newsletter vom Peter Greif gelang es mir, mich in der, wie PG es nennt, Königsdisziplin ganz vorne in der Rangliste der Verbesserungen für das jahr [...]

Es regeneriert sich wunderbar!

Zeit für den Körper und den Geist So, nun nach den ersten beiden Regenerationswochen kommt schön langsam aber sicher der Saft in die Waden zurück. Es war eine recht bewegte und harte Saison, die aber keine Wünsche offen gelassen hat. 😉 Jetzt geht es wieder in die Planung der nächsten Saison über. Auch die Ziele [...]

Zieldefinitionen

Der Weg ist das Ziel Damit das Training dann auch Sinn macht, sind Ziele und die Umsetzung derer nicht unwesentlich. Das nur Trainieren ist nicht meins, am Ende solcher Mühen möchte ich auch ein paar Früchte ernten. 😉 Ziele für 2011 5 km sub 19:50 (PB 19:55) Ziel erreicht! IBK Laufcup neue PB 19:10 🙂 [...]