Karwendel[marsch] – Das Abenteuer

Der Karwendel[marsch/Lauf] war das diesjährige Highlight in der zweiten Saisonhälfte. Es sollte ein Genuss, eine Herausforderung und ein mega Spaß werden!

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Ein schöner Abschluss

HM Pitztaler Gletschermarathon Bevor es in die Regeneration geht, stand noch ein letzter Lauf an. Es sollte ein guter Abschluss der Saison werden, ein Lauf der doch noch etwas versöhnlich die Frühjahrssaison ausklingen lässt. Gemeinsam mit Markus startete ich in aller herrgottsfrüh Richtung Pitztal. Das Wetter war wesentlich besser als angesagt, ideal, die Startunterlagen schon … Weiterlesen Ein schöner Abschluss

Die erste Schlacht ist geschlagen

Der Ganghofertrail So nun war es wieder so weit, der erste Wettkampf liegt hinter mir. Ja, es war ein Kampf, im wahrsten Sinne des Wortes ! 😦 Mir war sehr wohl bewusst, dass ich erst die Regenerationstarre verlassen hatte und wieder in das volle Trainingspensum eingestiegen war und dass ich diesen Lauf ohne mich speziell … Weiterlesen Die erste Schlacht ist geschlagen

10 km Geländelauf (Sonnwendlauf Baumkirchen)

Wo ist meine Form??? Der heurige Sonnwendlauf, ein Geländelauf (mit ca. 170 HM), stand unter keinen sehr guten Stern. Erstmal war meine Form nicht gerade die Beste und mental und motivationsmäßig war ich auch nicht gerade Top. Zudem gab es auch noch extreme Bedingungen,  Regen ohne Ende. 😦 Das Wasser stand in Pfützen auf dem … Weiterlesen 10 km Geländelauf (Sonnwendlauf Baumkirchen)

Wochenbilanz KW23

Schwierige Zeiten 😦 Habe ich in den letzten zwei Posts über alles möglich gejammert, so muss ich leider zur Kenntnis nehmen, dass sich innerhalb der letzten Trainingseinheiten nichts wesentliches verbessert hat. Ich jammere immer noch, das trainieren fällt mir schwer, die Beine sind aus Blei und vor allem meine Motivation ist angeschlagen. Einzig der lauf … Weiterlesen Wochenbilanz KW23

2010 – Meine Starts

Auch dieses Jahr braucht es eine Planung! Da letztes Jahr in Summe sehr erfolgreich war, ist ganz klar, dass es für 2010 eine weitere Erfolgsstory geben soll. Ich hoffe, dass mir auch dieses Jahr einiges gelingen mag, das Training Früchte trägt und ich vor allem vor gröberen Verletzungen verschont bleibe. Meine Starts 1. Haller Sterntaler–Lauf … Weiterlesen 2010 – Meine Starts